Уход за кожей лица.

КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ - УХАЖИВАЙТЕ ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА

Уход за кожей лица, также, как уход за кожей тела, также, как забота о своём здоровье, не требует больших денежных затрат, если заниматься этим ежедневно, главное – это постоянство.

Уход за кожей лица должен быть ежедневным и круглогодичным, и неважно, сколько Вам лет на данном этапе.

Если Вам сегодня двадцать пять – Вам уже пора начинать ухаживать за своим лицом.

Женщина, которая ухаживает за своим лицом только накануне какого – либо торжественного мероприятия, вряд ли сможет рассчитывать на то, что в пятьдесят пять лет она будет выглядеть на тридцать пять.

Уходу за кожей лица многие женщины и девушки уделяют много времени, сил и денег, и это правильно.

Мы с вами будем говорить о тех методах, которые не требует много денег, причём результат будет потрясающим.

Помните всегда – лицо – оно у Вас одно, и другого не будет.

Не ленитесь уделять своему лицу немного времени ежедневно, и Вы будете потрясены результатом!

Первое, что Вам необходимо знать - Ваше лицо должно быть всегда достаточно увлажнено.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ – это защита Вашей кожи от увядания, защита Вашей кожи от первых морщинок на лице.

Увлажняющим кремом для лица можно начинать пользоваться лет с двадцати, можно и раньше, но с двадцати пяти лет обязательно.

Если даже Ваша кожа лица безупречна, увлажняющий крем Вам необходим.

Лучше кожу лица постоянно увлажнять и подпитывать, чем впоследствии бороться уже с появившимися морщинками.

Сухая кожа более подвержена старению, раньше времени начинать увядать и терять эластичность, чем ухоженная и увлажнённая кожа.

Не старайтесь покупать очень дешёвые кремы – это не тот случай, где нужно экономить.

Крем, который стоит менее пятнадцати долларов вряд ли будет эффективен.

Крем для лица подбирается индивидуально. Даже самый дорогой крем кому – то может и не подойти.

Единственно, что можно посоветовать в данном случае, это то, что кремы бывают для сухой кожи, для чувствительной кожи и для жирной кожи лица.

Подбирайте всегда крем, соответствующий именно Вашему типу кожи.
Это относится и к питательным кремам и к защитным.

ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ для кожи лица после тридцати лет обязателен.

Можно начинать пользоваться питательным кремом для лица с двадцати пяти лет и раньше.
Хотите быть молодыми и красивыми – не ленитесь и ухаживайте за своим лицом.

Бывают питательные кремы для лица ночные и дневные и, соответственно, для сухой кожи, для чувствительной и для жирной кожи.

Выбрать дневной питательный крем или ночной – это на Ваше усмотрение – всё зависит от вашего типа кожи и от Ваших предпочтений.

Хороший эффект дают кремы с антиоксидантами, с витамином  «С»,  с витамином  «Е»  и с витамином  «А».

Выбирайте всегда крем, соответствующий Вашему возрасту.

Главное, чтобы был результат, необходимо пользоваться хорошим питательным кремом постоянно и ежедневно, а не от случая к случаю.

Если пользоваться детским кремом или чем – либо подобным, по соответствующей цене, то и результат будет соответствующим.

КРЕМ С ЗАЩИТОЙ  от  UVA  лучей для лица – это специальные кремы с солнцезащитным эффектом для лица, а не те кремы, которыми Вы пользуетесь на пляже.

Бывают увлажняющие и питательные кремы для лица с солнцезащитным эффектом.
Рекомендуется пользоваться  кремами с защитой от UVA лучей, особенно, если Вы много времени проводите вне помещения.

МАКИЯЖ может быть разным, макияж может быть скромным, макияж может быть ярким и дерзким.

Если  Вы предпочитаете совсем не пользоваться косметикой,  посмотрите на себя внимательно в зеркало – не слишком ли у Вас бледный цвет лица?

Может, стоит нанести немного лёгких румян или слегка подвести глаза или подкрасить губы?

Выбирать – пользоваться косметикой или нет – это Ваше личное дело, но красивая и ухоженная женщина всегда чувствует себя увереннее, чем женщина неухоженная, и красивая и ухоженная женщина всегда чувствует себя немного счастливее.

При нанесении макияжа попробуйте слегка нанести румяна на мочки ушей – это придаст свежесть Вашему лицу.

УДАЛЕНИЕ МАКИЯЖА на ночь – это нужно делать обязательно.

Кожа под слоем косметики не отдыхает, она быстрее старится, более того косметические средства имеют такое побочное  явление, как размножение микробов и различных бактерий.
И ещё – чтобы нанести на лицо на ночь питательный или увлажняющий крем, кожа лица должна быть без косметики.

И, если вы помните, чтобы сохранить молодость и красоту Вашей кожи,  уход за лицом должен быть ежедневным и постоянным, поэтому -  удаление макияжа на ночь – это факт неоспоримый.
Другое дело, как правильно удалять макияж. Хотя и об этом знают все.

Хочется заострить Ваше внимание не конкретно на удалении макияжа, а на том, как правильно умываться, чтобы сохранить красоту и молодость Вашей кожи.

Умываться можно пенками и гелями для умывания, удалять макияж также можно молочком для снятия макияжа – это кому как нравится.

Можно умываться и с мылом, но для этого должно быть мыло специальное для лица, а не  мыло, которым Вы моете руки.

Можно посоветовать  «ТАЙМВАЙЗ» -  очищающее мыло « 3 в 1» компании «Мэри Кэй» - мыло подходит для всех типов кожи, оно очищает, отшелушивает и освежает. В состав данного мыла входит натуральная глина, витамин «E», растительные экстракты.
Можно попробовать мыло «DOVE».

Легендарное «ДЕТСКОЕ» мыло, которое так любят наши женщины, для умывания лица не подойдёт, если, конечно,  Вы хотите сохранить красоту на долгие годы.

После умывания лицо можно протереть кубиком льда из морозилки.

Кубики льда могут быть просто из воды, могут быть с добавлением чая или с добавлением настоя трав – это также на Ваше усмотрение.

Вечером  после умывания и высыхания лица можно дополнительно сполоснуть лицо "мёртвой" или "живой" водой.

Подробнее смотри здесь: "мёртвая»  и  «живая»  вода".

Далее лицо можно слегка подcушить пару минут, полотенцем лучше не  вытираться, и  нанести  увлажняющий или питательный крем.

Если Вам требуется нанести на лицо увлажняющий или питательный крем перед выходом из дома, то  "мёртвой»  или  «живой»  водой"

можно слегка протереть лицо уже после нанесения крема.

Не забывайте о масках для лица.

Маски для лица делаются не чаще двух – трёх раз в неделю.

Если Вы делаете маски для лица натуральные фруктовые или овощные – в этом случае фрукты и овощи для масок для лица должны быть со своего огорода, а не из магазина.

ПРИСМОТРИТЕСЬ К СВОЕМУ ЛИЦУ

Все люди разные и у всех разные лица. Мы можем назвать красивым человека с неправильными или не очень привлекательными чертами лица, но, при этом, красивый, но увядающий человек может показаться нам отталкивающим.

Почему?

Все дело в том, что на лице отражается состояние организма, и здоровый человек выглядит намного красивее человека, с целым набором болезней.

Если вы вдруг начали замечать, что лицо как-то изменилось в худшую сторону, и не можете понять, что же послужило причиной этого, начинайте внимательно рассматривать лицо.

Лицо - зеркало организма

Начните с самого верха. Кожа изменила цвет? Стала серой с желтоватым оттенком, на лице появились темные или светлые пятна? Сразу обращайтесь к психологу. Такие симптомы говорят о депрессии.

Вам нужно немедленно избавиться от этого недуга. Поставьте перед собой цель, что до определенного момента ваше состояние нормализуется и целенаправленно идите к этому.

Для этого вам необходимо:

• Взять отпуск и поехать куда-нибудь отдохнуть
• Больше заботиться о себе
• Не взваливать на себя принятие важных решений
• Чаще общаться с друзьями и близкими.

Если ваше лицо иссиня-бледное, то это может свидетельствовать об анемии, восковая бледность говорит о заболевании туберкулезом.
А вот бледные ушные раковины с восковым оттенком - признак нарушенного кровообращения.

Появился таинственный блеск в глазах?

И глаза стали как бы навыкате - обратите внимание на щитовидную железу. Чтобы снизить риск возникновения заболеваний, связанных со щитовидной железой, употребляйте больше продуктов, обогащенных йодом, витамины группы В и витамин С, и обязательно обратитесь к врачу.
А темные мешки или круги под глазами - это первый признак проблем с почками или мочевым пузырем. Желтый оттенок склер глаз - больная печень.

Нос - сердечный орган

Покраснение носа, появление на нем бугров, а также прожилок кровеносных сосудов - явный признак высокого артериального давления. Синеватый цвет носа, наоборот, указывает на низкое давление. Если же красно-синеватым стал не весь нос, а только его крылья - это признак заболеваний сердца.

Красивые губы являются признаком здоровья

Если губы вдруг стали сухими, а в уголках часто появляются заеды, необходимо проверить желудок. Подобные симптомы могут сигнализировать о гастрите или язве желудка.
Обратите внимание на свое питание - хорошо пережевывайте еду, употребляйте меньше острых и маринованных блюд, алкоголя, питайтесь полноценно, включите в свой рацион первые блюда, а также сведите к минимуму употребление еды «на ходу».
Если же губы время от времени синеют, стоит обратиться к кардиологу. Ведь такой симптом указывает на сердечную недостаточность.

Следите за своей внешностью и будьте здоровы и красивы!

ТЕНИ НА ГЛАЗАХ, А НЕ ПОД НИМИ! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЁМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ?

Красота глаз определяется не только их формой и цветом, но и состоянием век. Мешки или темные круги способны испортить впечатление даже от самых обворожительных глаз.

Кожа вокруг глаз очень нежная и чувствительная, требует тщательного ухода. Глазная впадина сама по себе создает эффект тени, усиливая впечатление темных кругов.

Они могут быть по разным причинам:

• Внутренние заболевания (в этом случае местное лечение бесполезно, нужно устранять причину, темные круги являются следствием)
• Избыточная пигментация
• Слишком тонкая кожа (с возрастом она становится еще тоньше, а кровеносные сосуды заметнее)
• Недостаток сна
• Недостаток железа
• Долгая работа за компьютером
• Длительное пребывание на солнце
• Аллергические реакции
• Неправильно подобранная косметика
• Злоупотребление алкоголем, курение.

Первые археологические находки предметов, связанных с косметикой, относятся ко временам Древнего Египта (около 4000 до нашей эры.)

Как же бороться с темными кругами?

Ответ прост — стоит ограничить потребление острой и жирной пищи, соли. Старайтесь высыпаться, проводить больше времени на свежем воздухе, есть продукты, богатые витамином С. В общем, старайтесь вести здоровый образ жизни. Выбирайте косметику, подходящую для вашего типа кожи и не забывайте тщательно смывать макияж перед сном.

В борьбе с темными кругами помогут также косметические средства. Вам нужны продукты, улучшающие циркуляцию крови и лимфатической жидкости. В их состав входят крапива, конский каштан, иглица, кола, рускус и витамин К.

Здоровый образ жизни и последние достижения косметологии помогут вам в борьбе с этим досадным явлением. Пусть все видят ваши красивые глаза, а не темные круги под ними.

Косметика (от греч. κοςμητική — искусство украшать) — наука о способах изменения и/или поддержания внешнего вида.

Рецепты народной медицины для избавления от темных кругов под глазами

Картофельная маска
2 столовые ложки натертого картофеля нанести на марлевую салфетку, положить ее на веки и держать 10-15 минут. После снятия маски на кожу по нижнему веку к вискам нанести крем, содержащий витамины А и Е. Через 10- 15 минут ватой, смоченной раствором чая, снять следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.

Ледяная маска
Кусочки колотого льда завернуть в пластиковый пакетик и положить под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. В этом случае следует сначала заварить их горячей водой, а затем остудить в холодильнике и на несколько минут положить на веки.

Компрессы из творога
По десертной ложке творога завернуть в небольшие лоскутки ткани и положить на веки на 10 минут.

СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА: НАРУШАЯ ЗАПРЕТЫ

Косметология является одной из наиболее бурно развивающихся областей. Многочисленные достижения этой отрасли позволяют женщинам дольше сохранить молодость и красоту.
В то же время, есть определенные правила ухода за внешностью, не подвергающиеся сомнению на протяжении многих лет. Но так ли это на самом деле?

Самые распространенные правила:

• Не выщипывать волоски выше линии бровей

Неверно. Отросшие волоски выше основной линии выглядят некрасиво. С другой стороны, лишние волоски создают ложные тени и могут значительно изменить форму бровей и даже форму лба. Аккуратные ухоженные брови, в любом случае, выглядят лучше. Регулярно корректируя форму, можно спокойно выщипывать волоски, растущие выше линии бровей.

• Основа под макияж должна быть того же тона, что и натуральный цвет лица

Неверно. Цвет лица может меняться в зависимости от самочувствия, лучше подбирать основу, ориентируясь на оттенок кожи шеи. В этом случае не возникнет резкого контраста цвета кожи и шеи, макияж будет смотреться более естественно.

• Если ополаскивать волосы холодной водой, цвет будет более ярким и сияющим

Неверно. Холодная вода приводит к временному сужению сосудов головы, что само по себе вредно. Естественно, к цвету и состоянию волос это никакого отношения не имеет, последствия могут быть только негативными. Чтобы волосы блестели, нужно просто хорошо промывать волосы от остатков шампуня.

• Нанося духи на поверхность кожи, нужно их растереть

Неверно. На самом деле, занятие это довольно бессмысленное. Рекомендуется наносить духи небольшими порциями на разные участки кожи, не растирая.

• Медовый массаж – панацея от целлюлита

Неверно. Считается, что медовый массаж – это, конечно, не самая приятная и даже болезненная процедура, но весьма эффективная. После него могут оставаться кровоподтеки и синяки, но ради красоты можно и потерпеть, правда? Прежде, чем практиковать подобные методы, стоит, как минимум, посоветоваться с врачом. Однозначные противопоказания – варикозное расширение вен и беременность. Помните о том, что медовый массаж может спровоцировать сильный варикоз.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ – это отдельная тема.

Красивые и ухоженные волосы – это то, без чего женщину нельзя назвать красивой.

              Причёска – это Ваша визитная карточка.

Не забывайте, что для укладки волос существуют такие чудесные средства, как гели, муссы, пенки и лаки.

Уложить  красиво волосы – этого недостаточно. Неплохо было бы, чтобы эта красота радовала Вас в течение всего дня.

Любите себя и делайте себе всегда достойную Вас причёску.

Как научиться любить себя - подробно здесь: научитесь любить себя.

Милые женщины!

Помните всегда, что без макияжа, без осанки, без укладки сложно быть красивой!

Любите себя  и ухаживайте за собой постоянно!
Как научиться любить себя - смотри здесь: научитесь любить себя.