Сохранить здоровье.

Как сохранить здоровье.

«ЖИВАЯ»  и  «МЁРТВАЯ»  ВОДА

Впервые о «живой» и «мёртвой» воде заговорили в 80-х годах прошлого столетия.

На сегодняшний день «живую» и «мёртвую» воду используют во многих странах.

«Живая» и «мёртвая» вода – это активированная вода.

«Мёртвая» вода - это кислотная вода, «живая» вода - это щелочная вода.

Действие активированной воды напоминают действия о  «живой»  и «мёртвой» воде из детских сказок -  «мёртвая»  вода дезинфицирует, «живая»  вода оживляет.

Действие  «живой»  и  «мёртвой»  воды  очень  и  очень  обширно.

Для сохранения молодости, красоты и здоровья рекомендуется споласкивать лицо после умывания  «мёртвой»  или  «живой» водой – результат будет потрясающим!

Приготовить активированную воду можно используя специальный активатор для приготовления  «живой»  и  «мёртвой»  воды.

Стоит такой активатор не очень дорого и, при желании, его можно купить.

ВИТАМИНЫ

Витамины необходимы всем.

Восполнить необходимый запас витаминов и минералов одними фруктами и овощами невозможно.

Подберите для себя в аптеке хорошие витамины, принимая которые Вы должны почувствовать результат.

Лучше, если в состав витаминов входит дополнительно селен и кальций.

Можно принимать и биологически активные добавки. Но здесь есть тонкость -  Вы должны доверять фирме изготовителю и тем людям, кто Вам предлагает  биологически активные добавки. Сейчас в этом плане много обмана, а стоят биологически активные добавки  недёшево.

Главный критерий – будет ли ожидаемый результат от приёма определённой биологически активной добавки.

Витамины или биологически активные добавки  лучше  принимать курсами – два – три раза в год.

КАЛЬЦИЙ, например  «КАЛЬЦИЙ D3 никомед», можно принимать дополнительно в другое время от приёма витаминов пару раз в год курсами.

«СЕЛЕН АКТИВ» – это элемент антиоксидантной защиты организма.

Неправильное питание, плохая экология, курение, стрессы  – всё это приводит к избыточному образованию свободных радикалов в организме.

Причины начала любого заболевания могут быть разными, но начало любой болезни  - это «свободно – радикальный взрыв», переизбыток свободных радикалов в организме.

Свободные радикалы – это агрессивные молекулы с неспаренным электроном, они легко вступают в химические реакции и атакуют всё, что попадается им на пути, разрушая клетки нашего организма.

Недостаток селена в организме снижает иммунитет и работоспособность.

Селен – это Ваша защита от преждевременного старения, от онкологических заболеваний.

Селен противостоит накоплению в организме тяжёлых металлов. Селен предохраняет от отравлений свинцом, кадмием, ртутью, табачным дымом.

Селен предотвращает разрушение и некроз печени.

Аллергические заболевания и риск развития бронхиальной астмы связаны с обменом селена.

Селен заменить не могут никакие витамины, флавоноиды, коэнзимы.
Селен обезвреживает самые опасные и агрессивные свободные радикалы, с которыми другие антиоксиданты справиться не могут.

«СЕЛЕН АКТИВ» обеспечивает оптимальную и постоянную антиоксидантную защиту нашего организма.

«СЕЛЕН АКТИВ» продаётся в аптеках, но не всегда и не во всех, но при желании его можно найти.

Если Вы не принимаете витамины категорически, то от препарата «СЕЛЕН АКТИВ» отказываться не стоит.

«СЕЛЕН АКТИВ» - это Ваша  молодость,  красота и здоровье.

«ЛИВ 52» - это растительный препарат, продаётся в аптеках.

Для поддержания в тонусе своей печени после сорока лет можно один – два раза в год принимать курсами «ЛИВ 52» - но лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

КАК РАСПРЕДЕЛИТЬ КУРСЫ ПРИЁМА ПРЕПАРАТОВ

Принимать одновременно витамины, биологически активные добавки, кальций, «СЕЛЕН АКТИВ», «ЛИВ 52»  или что – либо ещё  естественно нельзя.

Можно распределить приём препаратов следующим образом.

Весной и осенью, допустим, апрель и ноябрь – Вы Принимаете витамины или биологически активные добавки.

В феврале и в сентябре Вы принимаете кальций.

В мае и в январе Вы принимаете «ЛИВ 52».

Помните всегда, чтобы продлить молодость и сохранить здоровье – нужно постоянно и  круглогодично уделять для себя – любимой немного времени.

Чудес на белом свете не бывает – любите себя, ухаживайте за собой, и Вы будете потрясены результатом, и тогда в пятьдесят пять  вы будете выглядеть не более чем на тридцать пять.
Счастья Вам, любви и красоты на долгие годы!

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

При первых симптомах появления климакса можно проконсультироваться со своим лечащим врачом насчёт приёма гормональных препаратов.

Климакс не щадит никого, если не защитить себя, то старость подкрадётся незаметно и быстро.

Хотите оставаться молодыми, красивыми и здоровыми – позаботьтесь об этом заблаговременно!

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА

После сорока женщине неплохо было бы проверить свою щитовидную железу.
Заболевания щитовидной железы среди женщин на сегодняшний день встречаются очень и очень часто.

Если у Вас есть отклонения функций щитовидной железы, то Вы можете чувствовать постоянную усталость, лёгкое недомогание, сухость кожи и как следствие более раннее старение. В этом случае необходимо наблюдение врача – специалиста и лечение.

Хотите быть молодыми, красивыми и здоровыми – следите за своим здоровьем, уделяйте себе немного времени постоянно, любите и берегите себя!

МАССАЖ УШЕЙ

Массаж ушей – это очень действенный метод для сохранения молодости, красоты и здоровья.

Массаж ушей придаст Вашему лицу здоровый и сияющий вид.

На ушах сконцентрированы все биологически активные точки человека.

Очень полезно  разминать оба уха, лучше одновременно, в течение пятнадцати минут, хотя бы два – три раза в неделю.

Попробуйте, и Вы почувствуете результат мгновенно.

Вы станете лучше себя чувствовать, у Вас изменится цвет лица, Вы будете выглядеть моложе своих лет.

Массаж ушей рекомендуется делать  постоянно и круглогодично.
Попробуйте – не пожалеете!

АППАРАТНЫЙ МАССАЖ

Для поддержания своего тела в тонусе можно использовать различные аппараты для массажа и для похудения, которые на сегодняшний день рекламируются повсеместно, и обычные пояса для похудения, которые можно купить в аптеке.

Обычный пояс для похудения можно надевать во время выполнения физических упражнений, также его можно просто носить дома во время  занятия домашними делами.

Главное – это следить за своей фигурой постоянно, ежедневно, круглогодично, а не от случая к случаю.

Вы должны помнить всегда – уход за собой – это некая система.

Вы должны знать и помнить, что только  постоянный уход за собой, ежедневный  и постоянный уход за своим телом, постоянная  забота о своём здоровье  может дать хороший результат.

Любите себя, любите своё тело всегда и постоянно, и Вы удивитесь тому, что с годами Вы будете выглядеть намного моложе своих сверстников, Вы будете красивы, Вы будете здоровы, Вы будете Вы будете счастливы!

Как научиться любить себя - подробно здесь: научитесь любить себя.

Научиться излучать радость и счастье - подробно здесь: излучайте счастье.

ЗДОРОВЫЙ и ПОЛНОЦЕННЫЙ  СОН

С детства все мы с Вами знаем, что каждому человеку необходим определённый режим дня и, что сон человеку нужен.

Режим дня у каждого человека может быть свой.

Для маленьких детей существует свой режим дня, у взрослых свой – кто – то «сова», кто – то «жаворонок».

Но в любом случае, определённый режим сна и бодрствования,  именно Ваш режим, у Вас должен быть, если Вы хотите оставаться молодыми и красивыми на долгие годы.

Если человек недостаточно отдыхает, если человек постоянно недосыпает – первое время он чувствует себя прекрасно, но потом может начаться заболевание щитовидной железы, и тогда сохранить красоту и сияние Вашей кожи будет уже проблематично, да и здоровье Ваше будет постоянно напоминать Вам о Ваших годах.

Помните всегда – здоровый и полноценный сон – это залог Вашей молодости и красоты.

Засыпая, думайте только о чём - то приятном для Вас.
Научитесь позитивно мыслить перед сном! Подробнее смотри здесь: научитесь позитивно мыслить.

ТИШИНА, БЕЗМОЛВИЕ

Для сохранения Вашей молодости, красоты и здоровья научитесь наслаждаться тишиной!

Подробнее смотри здесь: наслаждаться тишиной.

Пребывать в безмолвии Вам необходимо как можно чаще.

СЧАСТЬЕ, КАК ВАРИАНТ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Ни для кого не является секретом, что счастливый человек, особенно, если это женщина,  всегда выглядит моложе своих лет, у счастливого человека глаза сияют, счастливого человека  переполняют положительные эмоции, счастливая женщина всегда красива.

Стать счастливыми хотят все без исключения.

Рецепт, как заполучить свой кусочек счастья, Вы сможете узнать, ознакомившись со статьёй "Как стать счастливым и богатым". Подробнее смотри здесь:

 «Как стать счастливым и богатым».

Желаю всем счастья, молодости, красоты и здоровья!

[googlee36d1f7af70df22a.html]